この写真、BEFOREとAFTERを見比べてみてください☻♡
ジュース5本分の素材として使用しているのは、
なんと5キロを超える野菜と果物！！
１本あたり１キロの野菜果物を使用しています⸜( ˃ ᵕ ˂ )⸝♡
そのまま固形物として食べようと思うと、
これだけの量を一度に摂るのはなかなか大変 ٩( ๑•̀o•́๑ )
B.upでは、これらの野菜・果物をジューサーにかけ、
大きく粗い食物繊維を取り除きながら、飲みやすく、身体に取り入れやすいカタチにしています♡
「1kg超の野菜・果物の栄養素を食べて摂取」するのではなく
「1kg超の野菜・果物からつくられたジュースとして栄養素を摂る」
▶︎▶︎固形物ではなく、ジュースで摂るメリット◀︎◀︎
▶︎圧倒的な量を取り入れやすい
1kg超の野菜・果物を、食事だけで摂取するのは現実的には大変！
ジュースなら、量をコンパクトにして摂ることができます⊹ ࣪ ˖
完全非加熱製法なので熱に弱いビタミンも減少させることなく最大限留めています˙⋆✮
▶︎噛む・食べる負担が少ない
固形物のように大量の野菜や果物を咀嚼する必要がなく、ジュースとしてスムーズに飲むことができます♡
噛みながら飲むと相乗効果upです☆
▶︎食物繊維の“かさ”を減らせる
野菜や果物そのものに含まれる大量の食物繊維のうち、消化の負担になる大きく粗い部分を取り除くことで、素材そのものよりも軽やかな形で摂取できます⊹ ࣪ ˖
ジューサーにかけることで素材の細胞壁をこわし、細かくなった状態は栄養素の吸収率もあがります⸝⸝⸝♡︎
「たくさん食べなきゃ」を「飲む」に変えられる
忙しい日や、野菜・果物を十分に食べるのが難しい日にも。
毎日の食生活に取り入れやすいのがジュースの大きなメリットです。
食生活のリズムやカラダの中の巡りのリズムをリセットしたい、そんな時はぜひB.upをご活用ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
